【2024】你知道高血壓不能吃的食物有哪些嗎?飲食原則、禁忌、3 種高血壓保健食品推薦!

你想知道高血壓不能吃的食物有哪些嗎?

本篇文章整理了關於高血壓的飲食知識,從得舒飲食法、要避免的飲食禁忌,高血壓有沒有適合的保健食品,到高血壓不能吃的食物,都一一幫你整理給你看了!

在文章的最後,也會跟你分享可以作為優質植物性蛋白質來源,也可以代替酒來泡茶喝的,茶編心目中的營養價值第一名「黑豆」,茶編是買這個黑豆茶品牌 ── 日曜の朝黑豆茶,讓你用喝的,就能吸收對的營養!

*以下功效及好處均是整理自科研文章或專欄專家文章,不代表任何人食用皆有功效。維持良好的飲食作息才是保養關鍵,有相關需求,仍建議尋求專業醫師協助。

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